这是一位在台湾不孕多年女性的心路历程～最后终能达成所愿～分享给大家,虽然不孕多年，但我一直认为，怀孕这件事----- 「不是只求有，更要求好」

      我不是个身体底子很好的女生，30多岁结婚已经晚了，加上常年长时间工作压力，身体状况并不好，体力也很差，第一次自然怀孕十周就流产，即使后来做了一次人工，一次试管（非在台安），都没有成功！而且，二次疗程的针剂及药品的副作用，让我在试管疗程一开始就产生腹积水，严重到差点要住院观察，回想来，当时身体的新陈代谢一定差到不行！之后的几年，我一直处在肥胖水肿的状态！

      后来，是先接触到慢跑运动，夫妻二人暂把做人这件事放下，太大的心理压力，反而让二人生活及心情都受到严重的影响！那时为了参加各式路跑，我们开始全心投入慢跑训练，而这运动，不只给了我们心理上喘息的空间，也转移了生活目标。

      来到台安，遇到魏医师，是个契机，第一次的看诊，魏医师对我们夫妻说明了自体身体的脂肪、新陈代谢、内分泌，与授孕的关连及影响，加上饮食控制，养育好子宫环境，养好卵子，自然大大提高授孕机率，在这观念下，不单单只是依靠医疗及针剂，我跟我先生是非常认同的，几乎是觉得找到了方向，我们对于先前在别的医院的试管疗产生腹积水的副作用，仍有阴影存在，所以并没有选择马上进入疗程，反而先试着照魏医师说的，加入飞轮训练及饮食控制。结果，我在短短半年内，身材变苗条、体态精实许多。

      女生外观上的改变，真的会让人心情更愉悦！我并不把这件事当成是医疗疗程，单纯只想着让自己的身体更健康，自己的身材更好看，心境上的不同，实践起来就不觉得痛苦且困难。况且，对近40岁的女性而言，适度有效果的运动，真的是维持青春的不二法门！（外观上很少人猜到我40岁了）

      然后，每三个月回诊抽血检查各项内分泌状况，直到我下定决心要进入试管疗程时，我的内分泌各项检查指数几乎跟30岁出头的女生差不多，魏医师也鼓励我可以开始疗程了，但最好再加上重训训练，短时间内养出精实的肌肉，更有利养出漂亮的卵子，而我也照做了！(对长久有运动的人来说，重训训练真的是痛并快乐着！)。当下时间很紧迫，重训的最后二堂课，我已经进入试管疗程开始打针！当然，一直以来担心的腹积水，不曾出现！

      然后，相当顺利地，胚胎着床，怀孕了！

      直到生完，我老公都常说，如果不是怀孕前加强飞轮及重训的训练，我可能整个孕程跟产程，都会相当难熬且难撑过去！再加上，儿子生出来到现在快七个月了，真的头好壮壮，成长曲线都在97%以上（六个月已是一岁多baby的身型了）

      我个人认为医疗疗程，都是只是藉助外力，来增加怀孕的机率，不能把怀孕的责任，全归究医师跟医疗。自己的底子不好，受孕的环境好不好，能不能养出健康漂亮的卵子，生出个健康宝宝，说真的，有一大半还是得靠自己努力。

      身体健不健康，骗不了人的，2.30岁时熬夜加班疯狂工作，饮食不节制，各种不良的环境因素，任意挥霍糟踏身体，等到时间到了，各种病状的反扑，最后都会还给妳。唯有运动，饮食控制，充足睡眠及心境上的转变，找回了基本健康的身体，而怀孕这目标，也就不远了。